на главную
Сайт о здоровье и здоровом образе жизни

Нельзя резко садиться на диету после застолий

Американские ученые пришли к выводу, что садиться на диету сразу после окончания новогодних праздников не имеет смысла, потому что это не принесет ожидаемого эффекта.

Нельзя резко садиться на диету после застолийОказалось, что большинство людей, злоупотребляющих алкогольными напитками и едой во время празднования, пытаются сесть на диету с целью согнать пару лишних килограмм, но в конечном итоге оказывается, что они делают это зря.

Желание в короткий срок вернуть стройную фигуру не приведет ни к чему хорошему, а наоборот может привести к проблемам со здоровьем.

Американские ученые пришли к такому выводу во время того, как проводили эксперименты на мышах. Изначально они раскармливали подопытных, а затем резко "садили" их на диету, в итоге у животных происходил разлад в желудке.

В конечном счете экспериментаторы пришли к выводу, что диета нужна, но нельзя проводить ее резко, тем более после пышных застолий, нужно постепенно подготавливать свой организм к ней, чтобы не навредить своему здоровью.

Источник: MIGnews.com

Источник