на главную
Сайт о здоровье и здоровом образе жизни

Подавление отрицательных эмоций может привести к проблем со здоровьем

У вспыльчивых людей продолжительность жизни дольше, чем у тех, кто сдерживает свои эмоции и порывы, заявляют специалисты из университета Йены (Германия), как сообщают СМИ.

Подавление отрицательных эмоций может привести к проблем со здоровьемИсследователи считают, что открытое выражение негативных эмоций способствуют сохранению здоровья, пишет Daily Mail.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие шесть тысяч добровольцев. Как выяснилось, пульс людей, которые стремились сдержать свое беспокойство, заметно учащался.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что подавление отрицательных эмоций может привести к повышенному кровяному давлению, а также развитию других заболеваний: от ишемической болезни до рака.

Исследователи, Маркус Манд и Кристин Митт, опубликовавшие свою работу в журнале Health Psychologies, назвали людей, склонных контролировать свои эмоции, скрывая внешние признаки страха и тревоги, "репрессорами", и объединили их в группу риска.

По мнению ученых, вспыльчивые итальянцы и испанцы живут, в среднем, на два года дольше, чем англичане, известные своей сдержанностью и невозмутимостью, поскольку "горячий нрав" является своеобразным залогом долголетия.

Источник: MIGnews.com

Источник