Наш ум, ум современного городского жителя, постоянно включен. Постоянно что-то «крутит». В 80 % случаев это одни и те же повторяющиеся сюжеты и мысли: что было, что, возможно, произойдёт и насколько это будет неприятно. Причём что-то рациональное из этого месива мыслей выделить очень сложно. А драгоценная жизненная энергия уходит неизвестно куда. Чаще даже во вредном человеку направлении.

Согласно Трудовому кодексу, каждый работающий человек обязан 28 дней в году посвятить отдыху. Плюс новогодние каникулы, еженедельные выходные и немалое количество российских праздников. Достаточно ли этого, чтобы восстановить силы, которые мы тратим на работу? Как следует отдыхать, чтобы чувствовать себя не хронически уставшим, а бодрым и здоровым человеком?

По признанию специалистов, гипертония принадлежит к числу так называемых болезней цивилизации. С этим трудно не согласиться, ведь сегодня во всем мире растет заболеваемость гипертонией и болезнь на глазах «молодеет». Реально ли в наш век высоких технологий и развитой медицины предотвратить это грозное заболевание? Или вылечить — хотя бы в тех случаях, когда оно выявлено на ранней стадии?.. Что по этому поводу думают врачи?

Телефонный звонок раздался поздно вечером:
— Вы занимаетесь травами?
— Да. А что вы хотели?
— Понимаете, мне нужны травки для стимуляции, у меня с женщинами… перестало… ну, вы сами понимаете…

Некоторые экзотические плоды, о которых мы совсем недавно не имели никакого представления, сегодня становятся вполне доступными. Например, киви. Еще лет десять-пятнадцать назад он был для нас продуктом новым и непонятным. Сейчас киви продают в каждом фруктовом ларьке, однако большинство людей до сих пор так и не знают, что это за фрукт, как он растет и откуда вообще взялся. Попробуем разобраться?

Медицина XXI века сделала возможным то, что совсем недавно казалось фантастикой. Но как бы далеко ни шагнули создатели современных технологий и препаратов, всегда останутся в цене средства, созданные самой природой. Ведь с их помощью вот уже сотни лет люди успешно врачуют различные болезни и восстанавливаются после травм.

Ни для кого не секрет, что в настоящее время состояние здоровья российского населения оставляет желать лучшего… Сегодня, по статистике, в нашей стране сохраняется устойчивая тенденция к росту заболеваемости по большинству нозологий, с каждым годом возрастает число больных трудоспособного возраста. А хронические заболевания у жителей России возникают на 15–20 лет раньше, чем у населения развитых стран.

Итак, вот моя история. 1992 год. Приходит ко мне в НИИ гигиены, где я тогда работал, детский хирург Михаил Захарович Захаров и предлагает провести исследование, подтверждающее его гипотезу о чрезвычайной опасности бытового употребления мыла (он именно так формулировал задачу). Все началось у Захарова со скандала между матерью ребенка и врачом больницы, где он работал...

Хорошо было Ньютону. Ему на голову упало яблоко и высекло искру озарения. Современному городскому жителю яблока не дождаться, зато он может получить по голове мусорным пакетом, выброшенным из окна. Такие факты, к счастью, ещё можно искоренить, устранив недочёты в воспитании. Но проблему самого мусора, который размножается с невероятной скоростью, это не решит. Решить её может только содружество науки и власти. Или науки и капитала. В противном случае яблоку, сумей оно чудом вырасти на городской почве, всё равно упасть будет некуда, кроме как на поглотивший нас мусорный покров…

Во все времена девушки мечтали о счастливом браке, а значит, о счастливой встрече со своим суженым — «прекрасным принцем». Правда, в последнее время этот образ частенько подвергается сомнению. «Что, принца ждешь?» — этот вопрос к девушке, которая не торопится обзавестись партнером, сегодня звучит как обвинение в завышенных требованиях. Да и кто такой этот прекрасный принц?..

В любом природном явлении есть своя загадка. Так и гроза, событие вдохновляющее, пугающее и обыденное одновременно, таит в себе ещё много не познанного. Что сегодня известно нашей науке об огненной стихии? Рассказать об этом мы попросили профессора, доктора геолого-минералогических наук А. Н. Дмитриева.

Лето, запоздавшее и долгожданное, наконец вступило в свои права. Конечно, хочется использовать это время по максимуму: погреться на солнышке, загореть, искупаться в речке или море. И это вполне естественное желание: зимой наша кожа долго страдала от холодов и недостатка солнечных лучей… Какие же ее потребности выходят на первый план в летнее время?